Conseil de lecture Trail #1

Ultra-ordinaire - Journal d'un coureur

• Dans ce livre l'auteur Joan Roch raconte sont quotidien d'ultra trailleur : ses courses ses entraînements, une vingtaines de KM par jour par tous les temps. Il faut savoir que Joan va travailler en courant tous les jours même les lendemains de course, et qu'il habite Montréal, ce qui donne tous sont sens au fait de courir par tous les temps. Dans ce livre il nous raconte ses expériences sans prise de tête et sans se prendre pour ce qu'il n'est pas et avec une pointe d’humour. Un livre plaisant à lire et très bien illustré par de belles photos de ses sorties.